ちょっとだけ眠かった。

今日は、日中、少し眠かった。ほんの少し。

それよりも、朝のメイラックスを飲み忘れた。そのせいか、夕方まで不快な感覚にさいなまれた。

何だか、朝から運動のやり過ぎでコルチゾール漬けのようになっているのではないか？

腹に付いた脂肪はコルチゾールのせい？もう、ベルトができない。ズボンのボタンもはじけ飛びそうだ。ズボンの上に脂肪が乗っかている。

今日はビールを飲まなかった。明朝の測定を楽しみにしよう。