8時間以上眠れた

これくらいの数字だと、それだけで良く眠れたという気になってしまう。

実際のところ睡眠の質はどの程度なのか分からないのが気に入らない。

まぁ、目覚めたときの気分で点数を付けるとすれば、今日は60点としておこう。

スパッと目覚めて、『今日も頑張るぞ！』が100点かな。

自分だけ1日30時間ぐらいあったらなぁ。と思う。そうすれば休養も摂れて、人並みに食っていけるような気がする。今は。