先日、10日ほど前のことである。
3年ぶりぐらいになるだろうか、副流煙をけっこう吸い込んだのは。
顔面から頭頂部にかけてのムズムズした感じが復活してしまった。
治まるまで1週間程度を要した。
3年前よりもその症状は軽い感じがしたが、まだまだ回復途中なのだろう。
変化してしまった脳はもう元には戻らないのだろうけど、以前と比べれば少しはマシになったと思う。
それにしても、もう6年が過ぎたのか。
禁煙と引き換えに際限のない食欲のお陰で一時は体重が70Kgから86Kgまで増えてしまった。
一昨年は一年間で10Kgの減量にようやく成功し、昨年の初頭は73Kg台まで落すことができた。
中性脂肪の数値も大幅に改善した。
現在は、年末年始の暴飲暴食で3Kg太って、76kg台である。
食欲はあるが、抑えきれないほどでもない。
ほぼ、禁煙は成功したと言えるであろう。
今はアル中にならないように注意せねばならない状況であるが。
タバコに勝って、食欲に勝って、アルコールに勝って、それではじめて完全勝利か。
新たな敵が現れないことを祈ろう。