ハルシオンを飲むと眠い？

どうしても、短時間しか睡眠時間を確保できないと、精神科医に相談したところ、ハルシオンを処方してくれた。3時間は熟睡できる感じの説明を受けたが、3時間～4時間半程度の睡眠で起床したら、昼間、凄く眠くて仕事にならなかった。まるで徹夜明けのようだった。いや、それよりも眠かったかもしれない。

ハルシオンは私には向いていないのかもしれない｡

次回は、薬を換えてもらおう。

エリミン飲むときは8時間前後は確保しておきたいし。

ベンゾジアゼピン系で4時間半ぐらいの睡眠時間を確保できるものが良いな。