禁煙生活は18ヶ月を経過した。1年と半年。

今、タバコは吸いたいか?吸いたい。タバコを吸う夢を見るか?未だに夢の中では吸っている気がする。

余命を宣告されたら禁煙を止めるか?たぶん止める。

他人が吸うタバコは臭いか?ひどく臭い。

食欲は抑えられているか?ほんの少しはましになったが、炭水化物中毒かも。

食後の一服で得られる快感がない。これが過食の原因だと思われる。

良く噛んでゆっくり食べても満足感がない。2時間ぐらい時間をかけて食べれば満足感が得られるかもしれない。それほど食べ続けることができる。

休日になるとブレーキが効かない。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください