禁煙生活もそろそろ1年と8ヶ月

最近は夢の中でタバコを吸っているのだろうか?

吸っている可能性が高いな。きっと吸っているな。

だって今でも吸いたいもの。

今年は3回も飲み会に参加した。しかし、喫煙はしなかった。

最後の飲み会は、三次会が危なかった。それが1mgという軽いタバコだったから無茶苦茶危なかった。軽いし、一本ぐらい大丈夫だろうという気持ちが沸き起こってきたのだ。

悪魔の誘惑に何とか打ち勝ったが、四次会があったらどうなっていたことやら。

思い返せば、禁煙当初1ヶ月は思考停止状態が続いた。アセチルコリン受容体がアセチルコリンを求める。

しかし、長年に亘り、そう二十数年もニコチン漬けだった脳はアセチルコリンを出さなくなっていた。

大便も出ない。

何とか正常にアセチルコリンが分泌されるようになったかなと感じるまでに3ヶ月は掛かった。

しかし、ニコチン漬けにより増えたアセチルコリン受容体は一生涯減少することはないそうな。

一本のタバコで喫煙者の脳が一気に蘇る。何と恐ろしいことか。

アセチルコリンは脳だけではなく全身に存在しているらしい。

頭部のムズムズ感だけでなく全身のムズムズ感は全身に分布するアセチルコリン受容体のせいだろうか。

ところで、私は禁煙当初に薬局で入手したニコチンパッチを少し使用したが、今ならチャンピックスが良いのかもしれない。これは禁煙外来に行かないといけないと思うが。

今、知り合いがチャンピックスで禁煙に挑戦中だ。どうなるか見ものだ。

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