9月12日を境にメタボな腹囲はサイズを小さくしている。3日連続で減少したのは初めてだ。
体重の減少がやっとメタボな腹に効果を現わしてきたのか。それは違うような気がする。起床してからメジャーを探し回っているうちに腹囲に変化が起きてしまったのだと思う。それでも腹囲最小値は昨日より1cmダウンしている。しかし、グラフを見れば体重は減少傾向だが、腹囲はまだ減少傾向にあるとは言い難い。また、運動がサボり気味になっているせいか、最近の体重は横這い傾向であることがグラフから読み取れる。今日は6時に目が覚めたので少し時間に余裕がある。階段の昇り降りができそうだ。
本日の腹囲は87～88.5cm、腹囲最小値は78cm、体重は76.0Kg。
9月15日の腹囲は87～90cm、腹囲最小値は79cm、体重は75.6Kg。腕立て伏せ30×1。
本日までの測定データは以下の通り。やはり体重76Kgに壁を感じる。
