腹囲85cmが境目。
ウエストは85cm。
でも腹囲は90cm。
メタボじゃん。
体重は77.7Kg。
むくみはかなり回復している。発疹も回復中。
断酒している。
十二指腸潰瘍（再発を繰り返し）＋うつ状態＋喫煙
というのが数年前の状態で、まずピロリ菌を除菌して十二指腸潰瘍から解放。
で、うつ状態＋喫煙
この状況を改善しようと、禁煙を始めた。しかし、このころはうつ状態であるという確信はなかった。そうかもしれないとは思っていたが、金銭的に有利な禁煙を選んだ。
そして今は
うつ状態（病院通い）＋禁煙＋メタボ
運動はほぼ毎日行っているが、量的に不足しているのだろう。徐々に増やしていくつもりだが、この旺盛な食欲はなんとかならないものか。